雨が沢山降る7月 やんだかと思ったら雨音がして 窓を開けると降っている 雨の音は好きだ しとしと ザーザー なんとなく 呼吸をしたくなる 雨の日のにおいが好きだ 乾いた地面を濡らし 地球の中心まで染みていくような気がする 降ったりやんだり 今年の梅雨は…
東京のお盆の最終日 7/16 そう 今日です 迎え日は朝6時に家を出て お墓へお花とお線香で迎えた そして今日は帰る日 そんな明け方 父の声が聞こえた 『しょうちゃん お父さん(だけど)』 体調を悪くしていた頃の声のように 元気がない どうしたのだろう… 母と…
日曜日 朝から涙が溢れでた 泣きたかったんだわたしは 声を出して泣いた 悲しみと わたしをわかって欲しいという気持ちと ごめんさないという気持ちと いろんなものが入り混じったのも 泣きたいときは泣けばいい
昨日 うとうとしてきたので そのままお昼寝を始めた 目が覚めれば 真っ暗に そこまま寝てしまおうと思い 途中 騒音やらなにやら腰の痛みやらで 目が覚めたりしたけれど 朝の6:30まで寝てしまった… 16時間寝ていた 今までの疲れがどっと出たのか 寝てしまいた…
昨日朝 涙が出た だから 声を出して泣いた 泣きたいなら泣いたらいい 涙が出たなら 流したらいい 我慢なんてしなくていいんだ それが 自分を大事にしているということなんだ
感情爆発！ それは良くないとかではなくて わたしの中にあるものが出てきたというだけのこと それを抑えて良い顔していたら わたしが 可哀想な存在になるだけ どうしてそんな風にしてしまったのだろう どうしてそんな風に言ってしまったのだろう そこを見る…
今日は盆入り(地域によって異なる) 朝早く起きて お墓へ行った 御先祖様が戻ってくる日 今頃こちらに帰ってきてから 家の変化や 諸々を眺めているのではないかと思う 7/16は また帰っていく日なのです お仕事が終わったら お墓へ行って お線香を焚いたこよう…
お昼近くなり だるおもが良くなってきた 体を動かし始めたことと お肉効果かなぁ しかしながら 睡眠はやはりわたしにとって大事だし 沢山の寝ると元気に繋がるのは確か ひとそれぞれ 何が自分の体に合うのかは違うもので 試して行くことで 見える事ってたく…
昨夜は8時に消灯 だるおもな為 とにかく寝たい！ 今朝になってもだるおもは抜けきれず… 栄養ドリンクを朝飲み それでもまだ回復の兆しはない この湿気とどよんとした空気感 なかなか元気になる要素がなく そして 何かひっかかるものがあるのか？ どうにかし…
やはり 食べ物は大事と思う 今週頭から だるいなぁ〜が抜かず… 今朝もだるさがあり あぁ〜〜お肉食べたい…と頭の中をお肉食べたいがよぎった 体重を落とそうと お惣菜生活が続き お肉はあまり食べていなかった そういえば ダンスの先生 お肉は血になるから食…
わたしはとあるスポーツ整体によって 腰を痛めてしまった (※全てが良くないとは言っていない) 今 かれこれ4年目になる信頼している整体師さんに 定期的に診てもらっている つい3ヶ月ほど前 腰の痛みが ずっと左だったのが 右に変わったのです 細かに体の変化…
気づけば七夕 早いものです 2019.7.7今日は雨 七夕っていつも雨のような気がする… 物語では 織姫さまと彦星さまが 唯一会える日 記憶は薄いが かなりの確率で雨だ 雨だからといって 悲観的にはあまりならない こんな日がお休みだと 時が緩やかに流れている感…
内側に潜り込むにはどうしたらいいか そんなお題にこたえてくれた 前回同様 似たようなカードだなぁ^_^ 左側 今 ひとりきりで わたし という存在を知ろうと たくさん聴きまくっている それでもなかなか内側に入る事は出来ないのだけれど わたしという存在が…
この職場にいる意味は何か？ 問いかけてみた なんと 似たようなカードが出ているではないか！ 面白いなぁ〜^_^ 左側 生きることに深刻になることはない 新しい事を始める準備が整っている と言われている 生きることに一生懸命になり わたしと言う意識よりも…
以前からブログで観ていて 講座が正規に始まったら始めたいなと思っているものがある のだけれど カードを引いてみた そう わたしはやってみたい 参加してみたい 受け取るだけでなく わたしも何かを その方に渡せるのだろう そして そのやってみようという気…
お部屋がどうしても片付かない お片づけは好きな方なのに どこから手をつけたらいいのか 全く分からず… でもなんとかしたい 身の回りの少しずつを実践してみよう 全部やろうとするとできないからね
あっ！それ好きじゃない！ 食べられないや！！ わたしにはそれは ほぼ無い 大抵 どんなものでも 美味しい！と食べてしまう^_^ ただ唯一無理！だったもの グリーンカレー 初めて これ無理だ…と食べてもらったもの 本場の人が作っていて 日本人の口に合わせる…
今日 宅急便が届くように指定していた 午前中の予定 調べてみたら 黒い動物の宅急便屋さんが配達になっていた 会社でも使っていて いつも感じよく 忙しそうにしているのを目にしていた なので頂き物のお菓子を渡そうと思った！ 午前中予定にしていて 11:50に…
思い切り向き合った けれど まだざわついている 現状 そのものに対することは しっかり出し切った 機が熟すまで 自分と向き合い切った 後は手放すだけだと 時間が経っていないことから 落ち着かないということなのだろう これに関しては 母とのやりとりの中…
その気持ち 本当ですか？ このところ 毎日自分に問いかけている いろんなこと どうしてそう思うの？ 何が嫌なの？ 何がそう思わせているの？ とにかく！とにかく！！ 自分と向き合う 仕事を辞めなかったら どんな気づきがあるのか カードを引いてみた 現在 …
2020年 東京オリンピック ヤフーニュースで レスリングの事が出ていた 伊調馨選手が世界選手権出場をかけた試合だったようだ 今回は負けてしまったけれど まだオリンピックへのチャンスはある 暫く練習も出来ない状態でいたけれど 試合となると体を仕上げ 筋…
今日は昨日の雨と違って晴れやか 暑い… そして 恐ろしいほどの強風！！ 趣味のお布団干しは風が出始めて撤収 もう十分太陽に当てたしOK！ 埃が入るかもだけれど 窓を開けて 気持ち良い風がぶゅーぶゅー入ってくる^_^ こんな時間がずーーーーっと続けばいいの…
わたし 7年ほど前になるだろうか ヨガで手首を痛めて (ヨガが危険なのではなく わたしならやり方が間違えていたのです！) スポーツ整体へ行った この整体師によって 腰を痛めてしまった 理由は長くなるので割愛しますが かれこれ6〜7年ほど経つのですが 痛み…
今日はお部屋のお片づけの日 昨日は出かけたから でもこころの状態を安定させるには 出掛けるのが良いとよくわかっている… 気分次第で！ どうもまとまりのないお部屋… まずは断捨離の続きで 売りに出したいものを見つける そしてお部屋をスッキリさせよう！！
今日は朝からお布団を干した 布団干しは趣味^_^ 温かいお布団で今夜は眠れそう ゆっくりな1日 今朝 観葉植物の剪定をした！！ 初めて育てたと言っていいくらい 大事に大事に育てている 左の1本は 横から一昨年出てきたのです よくわからずそのまま伸ばして …
わたしは今まで ちゃんとすること きちんとすること いい加減でないこと そんな事をいつも意識して きっちりやらないといけないと思っていた けれど違った ちゃんとした人間と思われる為に わたしを必死になって作り込んでいたんだ だから 今になって 気づい…
昨日 カードを引きました 【お仕事について】 もう 完了させる準備に入っている それは丁寧に ピースが飛んでばらけないように ということは… お茶を濁して飛び立たないこと ということなのだろう 自分自身も納得して キレイに仕事もまとめて やるべきこと …
なんだか ひとつずつに どうしてそうなんだ！という怒りの気持ちになる わたしはずっと感情を抑圧してきた かなり長い間 自分でもそれでいいんだと思って生きてきた だから その抑圧の解放には時間がかかると わかっている まだ始まったばかりだ… そうじゃな…
お昼のお散歩の目的は この紫陽花 6月だなって思う…
お部屋の中ってものが知らずのうちに増える… 知らないはずはなくて 買ってるんだよね… 今日 もう使わないな もらったけれど おいておいてもしかたないな というものを売りに行ってきた 50円やら100円やら… 他のところで売れば もっと高く売れるのに… とか思…
